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第一天一早從台北出發 由於棲蘭關閉改到明池去
起初對自己很有信心 後來還是後悔沒買暈車藥
結果也沒機會買了 因為這兩天的行程都在山上 不會下山 嗚~~~
其實我們這次的行程主要是事先探路 因為4月底麻醉科要舉辦員工旅遊
所以也沒多作停留 然後再殺去武陵農場 其餘兩個朋友跟我都覺得
有點被麻醉科學姊騙了 因為她把我们騙去爬全程4000公尺的桃山瀑布
跟我們說不會很遠 很好爬 瀑布很大很好看 但當我們到達目的地時
我們一起傻眼 因為瀑布像樹枝ㄧ樣纖細 看來快要水荒了
上山時汗流浹背 下山時卻一股涼意 就這樣 很好 感冒了
到了晚上 得知噩耗 我的下半身已經不是我的了 外加感冒 外加MC報到
天啊！我怎麼如此幸運啊 晚上只能眼巴巴看著其他同行三人去泡SPA
而我留在房間生悶氣 後來發現飯店還有其他活動有音樂會及觀星活動
心想不甘示弱 亨 你們泡SPA只有一樣行程 我有兩樣
就去聽音樂演奏 當演奏者解讀巴洛克 古典 浪漫時期
卻瞬時把我拉回過去遙遠的孩提時期 聽著老師要求我們背著樂理
到了檢定考時期每天練琴超過五小時以上到最後差點肌腱炎
學琴多年真是充斥著說不出的酸甜苦辣 令人五味雜陳
就帶著老師及同學们的期待 引頸期盼為北區爭氣
而當我站上表演台的那一剎那 我被台下的全場數以萬計考生震撼了
但還是得一關關的考啊 從最困難的視奏 聽奏 樂理 獨奏指定曲 自選曲
我卻在最有把握的自選曲 臨場反應不佳而落淚 真是童年的一場噩夢
最終還是拉回到現實 發現我疲憊不堪 表演結束後還是乖乖回房間休息
休息是為了走更長遠了路 為了隔天長遠的路 我還是回去睡覺好了
隔天一早殺去合歡山 再度爬山 但人家有懼高症 爬到半山腰
我就只好在那拍風景霎時間 希望他們快去快回 人家想去清境農場啦
但最後還是事與願違 因為時間太倉促關係 所以對清境只能呼嘯而過
只能遙望看著青青草原 及我的小瑞士花園 嗚嗚嗚~~~
相信不久的未來我會再度光臨的 再會了 我的兩天一夜

悄悄的我走了 正如我悄悄的來 我輝一輝衣袖 不带走一片雲彩
何其的平淡 灑脫 豁達
平淡不是平 而在平中有醇美 淡中有深情
平淡的香氣 給人飄逸感
平淡的畫作 給人幽遠感
平淡的話語 不顯的它淺薄 而顯的它的修養
平淡的言行中 找尋真理更能引起會心的微笑
平淡的生活 不顯的它平凡 而彰顯它的恬適
平淡使我們坦蕩處世 平淡是最美的真 也是種幸福

上個月上英文課時老師教的一首歌
當下只覺得詞的意境非常喜歡
後來在婚禮偶然機會再次聽到 可能是情緒上的波動 感覺餘音繞樑
讓最近不開心的自己盡可能沉溺於快樂的音樂和事物中 找尋迷失的自我

You raise me up

When I am down and oh my soul so weary

When troubles come and my heart burdened be

Then I am still and wait here in the silence

Until you come and sit a while with me

You raise me up so I can stand on mountains

You raise me up to walk on stormy seas

I am stong when I am on your shoulders

You raise me up....to more than can be.

There is no life, no life without its hunger

Each restless heart beats so imperfectly

But when you come and I am filled with wonder

Sometimes I think I glimpse eternity.

You raise me up....to more than can be.

每當我心情低落,我的靈魂如此疲憊

每當麻煩接踵而來,我的內心苦不堪言

然後,我會在這裡靜靜的等待

直到你出現陪我坐一會兒

有你的鼓勵,所以我能攀上的高山

有你的鼓勵,所以我能橫渡狂風暴雨的大海

我是如此堅強,當我倚靠著你時

因為你的鼓舞....讓我超越了自己.

沒有任何人的人生,可以不經歷痛苦

每一顆躍動不停的心,是如此不完美

但當你出現,我的生命便充滿驚奇

有時候,我以為我看見了永恆

因為你的鼓舞....讓我超越了自己.

一、 儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，
> 困難中支持我陪伴我安慰我

二、 學會放手
這個年齡已經不允許不成熟，
當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。
給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。
> 學會接受現實 面對現實 解決問題 是我目前該學習的功課

三、 播種善良
一定要極盡自己所能，
讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

四、 懂得音樂
一定要學 or 懂一種樂器，
它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。
另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。
> 寄情於此 釋放情緒

五、 避開兩種苦
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
前者當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然
後者是世間最苦，這樣的情愫，要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。

六、 學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；
有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。
> 經驗会成就我的智慧

七、 常懷感恩心
參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，
還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。
> 生不帶來死不帶去 無所欲無所求 平安就是福

八、 熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，
但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。
一定要全心愛它，畢竟它讓你有事做、有飯吃。
> 感謝我有工作 得以支援我的家人

九、 勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，
它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，
> 讓我從挫折中 保持鎮定清新頭腦而重新振作

十、 享受運動
善用時間運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，
在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
> 讓我保持健康的身體毫無病痛

這次重大疾病事件中 重新檢視自我 有感而發 心有戚戚焉
所有感動及所有的感謝 讓我重新上了一課
以往對病人 以體諒的心看待
如今感同身受 以同理心對待
原來之間是有差別的 了解跟體驗體會是兩回事
我會盡我所能回饋給幫助我的人事物

取自大前研一:聰明人必做的10件事

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潛水鐘與蝴蝶
追風箏的孩子
風之影
第13個故事
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馬利與我
天堂的五個人
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姊姊的守護者
腦內乾坤
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